Es kommt nicht nur auf das Training an

Wir bieten auf einer 400 m² Fläche alles was das Herz begehrt. Neben zwei Trainingsräumen samt Boxsäcken finden sie einen Raum mit einem Boxring sowie einen Kraftraum. Damit sie sich auf ihr Training konzentrieren können, bieten wir einen Spielraum für Kinder, welcher von einer Aufsichtsperson unter Beobachtung steht. Desweiteren bieten wir eine Lounge in der sie vor oder nach dem Training entspannen und Getränke zu sich nehmen können. Unsere Verbindung zu Schulen in Thailand sowie unsere familiäre Atmosphäre spiegelt sich in unserem Training wieder

Trainieren und entspannen in einer tollen Atmosphäre

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Kampfsportarten

Muay Thai

Zertifizierte Trainer weisen Sie in die Kunst des Muay Thai ein. Praktiziert wird das effektive 8-Limbs System. Dies beinhaltet Fäuste, Ellbogen, Kniee und Beine. Das Gruppentraining besteht aus Aufwärmen, Technikschulung (Partner sowie an der Pratze), Gerätetraining, Konditionstraining sowie Abwärmen.

Grappling

Grappling ist eine offene Form von Bodenkampf. Wir lehren unter anderem Haltetechniken, Hebel sowie Würgetechniken. Bei uns liegt der Schwerpunkt auf Technik, Kraft und Ausdauer.

MMA

Unser MMA Training basiert auf Tai- Kien Boxen. MMA nutzt verschiedene Elemente von Muay Thai, Sambo, Judo und BJJ. Es handelt sich um eine Wettkampfsportart welche sich zudem herrvorragend zur Selbstverteidigung eignet.

Kindertraining

In unserem Kindertraining wird den Kindern spielerisch aber auch Diszipliniert das Gefühl für Disziplin, Selbsbeherrschung sowie Selbstbewusstsein vermittelt. Es wird individuell auf jedes Kind und dessen Tempo eingegangen. Durch unser Training wird die Koordination und Motorik ihres Kindes gefördert.